Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag / Samstag
Kinderturnen
16:00-20:00 Uhr
- 16:00-17:00 Uhr: Turnen für Kinder ab 3 Jahren (AKH)
- 17:00-18:30 Uhr: Turnen für Kinder ab 6 Jahren (AKH)
- 18:30-20:00 Uhr: Turnen für Mädchen ab 6. Schuljahr (AKH)
15:00-16:00 Uhr
- Turnen für Kinder ab 4 Jahren (AKH)
16:30-18:00 Uhr
- Turnen für Mädchen und Jungen ab 5 Jahren (AKH)
15:30-16:30 Uhr
- Turnen für Eltern und Kind ab 2 Jahren (AKH)
Shotokan-Karate
18:00-19:45 Uhr
- 18:00-19:15 Uhr für Kinder ab 12 Jahre (HGS)
- 19:15-19:45 Uhr für Fortgeschrittene und Erwachsene ab 16 Jahre (HGS)
Freitags: 19:30-21:15 Uhr, samstags: 09:30-11:00 Uhr
- Freitags: 19:30-21:15 Uhr für Fortgeschrittene und Erwachsene ab 16 Jahre (HGS)
- Samstags: 09:30-10:30 Uhr für Kinder ab 12 Jahre (HGS)
- Samstags: 10:30-11:00 Uhr für Fortgeschrittene und Erwachsene ab 16 Jahre (HGS)
Gymnastik
20:00-22:00 Uhr
- für Frauen (AKH)
20:00-22:00 Uhr
- für Erwachsene (AKH)
18:00-19:30 Uhr
- für Frauen (AKH)
Faszien-Training
19:45-21:00 Uhr
- für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre (AKH)
Fitness
19:15-20:45 Uhr
- Latino-Fitness für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre (HRS)
18:30-20:00 Uhr
- Fitness-Mix für Frauen (HGS)
18:15-19:45 Uhr
-
Body Fitness für Erwachsene ab 18 Jahre (AKH)
20:00-22:00 Uhr
- Fitness für Männer (AKH)
Sitzgymnastik
15:00-16:00 Uhr
- für Senioren (AKH)
09:30-10:30 Uhr
- für Senioren (AKH)
Faustball
16:30-20:00 Uhr
- 16:30-17:30 Uhr: Faustball Ballspielgruppe U10 (AKH)
- 17:00-18:00 Uhr: Faustball Jugendtaining U10 (AKH-RBSA)
- 18:00-20:00 Uhr: Faustball Jugendtaining U12-U18 (AKH-RBSA)
18:00-20:00 Uhr
- für Jugendliche (Grundschule Beckrath, Enger Weg)
Samstags 09:45-13:00 Uhr
- 9:45-11:30 Uhr: Faustball für Familien-Mitmach-Gruppe (Halle Voigtshofer-Allee)
- 11:30-13:00 Uhr: Faustball Erwachsenentraining (Halle Voigtshofer-Allee)
Step-Aerobic
18:30-20:00 Uhr
- für Frauen (HGS)
Volleyball
20:00-22:00 Uhr
- für Jugendliche und Erwachsene (HGS)
Rückenschule
09:30-10:30 Uhr
- für Frauen (AKH)
Taekwondo
Samstags13:00-17:00 Uhr
- für Kinder ab 8 Jahren (HGS)
Leichtathletik
18:00-19:30 Uhr
- für Kinder ab 6 Jahren (AKH)
Montag
Kinderturnen
16:00-20:00 Uhr
- 16:00-17:00 Uhr: Turnen für Mädchen und Jungen ab 3 Jahren (AKH)
- 17:00-18:30 Uhr: Turnen für Mädchen und Jungen ab 6 Jahren (AKH)
- 18:30-20:00 Uhr: Turnen für Mädchen ab 6. Schuljahr (AKH)
Shotokan-Karate
18:00-19:45 Uhr
- Shotokan-Karate für Kinder ab 12 Jahren (HGS)
Gymnastik
20:00-22:00 Uhr
- Gymnastik für Frauen (AKH)
Fitness
19:15-20:45 Uhr
- Latino Fitness für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre (HRS)
Sitzgymnastik
15:00-16:00 Uhr
- für Senioren (AKH)
Dienstag
Kinderturnen
15:00-16:00 Uhr
- Turnen für Kinder ab 4 Jahren (AKH)
Fitness
18:30-20:00 Uhr
- Fitness-Mix für Frauen (HGS)
Gymnastik
20:00-22:00 Uhr
- Gymnastik/Spiele für Erwachsene (AKH)
Sitzgymnastik
09:30-10:30 Uhr
- für Senioren (AKH)
Faustball
16:30-20:00 Uhr
- 16:30-17:30 Uhr: Faustball Ballspielgruppe U10 (AKH)
- 17:00-18:00 Uhr: Faustball Jugendtaining U10 (AKH-RBSA)
- 18:00-20:00 Uhr: Faustball Jugendtaining U12-U18 (AKH-RBSA)
Volleyball
20:00-22:00 Uhr
- Volleyball für Jugendliche und Erwachsene (HGS)
Mittwoch
Kinderturnen
16:30-18:00 Uhr
- Turnen für Kinder ab 5 Jahren (AKH)
Rückenschule
09:30-10:30 Uhr
- Rückenschule für Frauen (AKH)
Faszientraining
19:45-21:00 Uhr
- für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren (AKH)
Fitness
18:15-19:45 Uhr
-
Body Fitness für junge Erwachsene ab 18 Jahren (AKH)
Donnerstag
Kinderturnen
15:30-16:30 Uhr
- Turnen für Eltern und Kind ab 2 Jahren (AKH)
Gymnastik
18:00-19:30 Uhr
- Gymnastik für Frauen (AKH)
Faustball
18:00-20:00 Uhr
- Faustball für Jugendliche (Grundschule Beckrath, Enger Weg)
Step-Aerobic
18:30-20:00 Uhr
- Step-Aerobic für Frauen (HGS)
Freitag
Shotokan-Karate
19:30-21:15 Uhr
- Shotokan-Karate für Fortgeschrittene (HGS)
Fitness
20:00-22:00 Uhr
- Fitness und Gesunderhaltung für Männer (AKH)
Leichtathletik
18:00-19:30 Uhr
- Leichtathletik für Kinder ab 6 Jahren (AKH)
Samstag
Shotokan-Karate
09:30-11:00 Uhr
- Shotokan-Karate für Kinder ab 6 Jahren (HGS)
Faustball
09:45-13:00 Uhr
- 9:45-11:30 Uhr: Faustball für Familien-Mitmach-Gruppe (Halle Voigtshofer-Allee)
- 11:30-13:00 Uhr: Faustball Erwachsenentraining (Halle Voigtshofer-Allee)
Taekwondo
13:00-17:00 Uhr
- Taekwondo für Kinder ab 8 Jahren (HGS)
Erläuterung der Hallen-Abkürzungen
- AKH = Adolf-Kempken-Halle Wickrath
- HGS = Halle Grundschule Wickrath
- RBSA = Rasenplatz Bezirkssportanlage Wickrath
- HRSG = Halle Realschule Wickrath, Gymnastikraum
- BH = Backeshof HHW = Halle Hauptschule Wickrath
- HGS-B = Halle Grundschule Beckrath
- ZHS = Halle Zingsheimer Str.
- HRS= Realschule Wickrath