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Aktuelles

Sommerlicher Saisonabschluss der Montags-Mädchengruppe

Mit einer schönen Tradition verabschiedet der TuS 1860 e.V. Wickrath jedes Jahr alle Kinder- und Jugendgruppen in die Sommerferien, natürlich mit einem gemeinsamen Eis. So durfte sich auch die Montags-Mädchengruppe ab dem 5. Schuljahr über einen leckeren Saisonabschluss freuen.

Nach einer sportlichen und abwechslungsreichen Zeit ließ die Gruppe das Sommerjahr in gemütlicher Runde ausklingen. Gemeinsam wurde gelacht, erzählt und das wohlverdiente Eis bei bestem Sommerwetter genossen.

Besonders erfreulich ist die Entwicklung der Gruppe: Im vergangenen Jahr ist die Mitgliederzahl auf 25 Mädchen angewachsen. Dieses Wachstum zeigt, wie gut das Angebot angenommen wird und wie viel Freude die Teilnehmerinnen am gemeinsamen Sport und Miteinander haben.

Der TuS 1860 e.V. Wickrath freut sich sehr über diese positive Entwicklung und hofft, dass sich auch die weiteren Kinder- und Jugendgruppen in den kommenden Monaten weiterhin so erfolgreich entwickeln.

Wir wünschen allen Kindern, Jugendlichen und ihren Familien erholsame und sonnige Sommerferien. Wir freuen uns schon jetzt darauf, euch ab September wieder in der Sporthalle begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit euch in ein neues, sportliches Vereinsjahr zu starten.

Der TuS 1860 e.V. Wickrath wünscht allen schöne Sommerferien, wir sehen uns nach den Ferien wieder!

Die Montags-Mädchengruppe genießt traditionell ihr gemeinsames Eis zum Abschluss vor den Sommerferien

Jahreshauptversammlung des Gesamtvereins – Vorstand einstimmig im Amt bestätigt

Am 23. Juli 2026 fand die Jahreshauptversammlung des Gesamtvereins des TuS 1860 e.V. Wickrath statt. Zahlreiche Mitglieder kamen zusammen, um auf das Vereinsjahr 2025 zurückzublicken und die Weichen für die Zukunft des Vereins zu stellen.

Zu Beginn der Versammlung wurden die Berichte aus dem Vereinsjahr 2025 sowie der Kassenbericht für das Geschäftsjahr 2025 vorgestellt. Die Mitglieder erhielten dabei einen umfassenden Einblick in die Entwicklung des Vereins und die geleistete Arbeit der vergangenen Monate.

Ein zentraler Tagesordnungspunkt waren die turnusmäßigen Vorstandswahlen. Die anwesenden Mitglieder sprachen dem bisherigen Vorstand erneut ihr uneingeschränktes Vertrauen aus und bestätigten diesen einstimmig für eine weitere Amtszeit.

Der Gesamtvorstand des TuS 1860 e.V. Wickrath setzt sich somit weiterhin wie folgt zusammen:

  • 1. Vorsitzender: Andreas Brockmann
  • 2. Vorsitzender: Markus Weyermanns
  • 1. Geschäftsführerin: Ursula Cremer
  • 2. Geschäftsführer: Achim Schillings
  • 1. Kassierer: Walter Naubert
  • 2. Kassiererin: Lena Weyermanns
  • Sozialwart: Toni Korsten

Darüber hinaus bestätigte die Jahreshauptversammlung die bereits im Rahmen der Jugendversammlung gewählte Jugendvertretung. Diese setzt sich wie folgt zusammen:

  • 1. Jugendwart: Julian Naharathinam
  • Stellvertretende Jugendwartin: Yvonne Gingter

Mit der einstimmigen Wiederwahl und Bestätigung setzt der TuS 1860 e.V. Wickrath auf Kontinuität, Erfahrung und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Der Verein bedankt sich bei allen Vorstandsmitgliedern für ihr ehrenamtliches Engagement und ihre Bereitschaft, auch in Zukunft Verantwortung für den TuS Wickrath zu übernehmen.

Zum Abschluss der Versammlung wurde noch über weitere Anträge und Beschlüsse abgestimmt. Nachdem alle Tagesordnungspunkte erfolgreich behandelt worden waren, konnte die Jahreshauptversammlung des Gesamtvereins offiziell beendet werden.

Der TuS 1860 e.V. Wickrath gratuliert allen Gewählten herzlich zur Wiederwahl und wünscht dem Gesamtvorstand sowie dem Jugendvorstand viel Erfolg, Freude und eine gute Zusammenarbeit für das Vereinsjahr 2026.

Jahreshauptversammlung der Turnabteilung – Vorstand im Amt bestätigt

Am 20. Juli 2026 fand die Jahreshauptversammlung der Turnabteilung des TuS 1860 e.V. Wickrath statt. Zahlreiche Mitglieder der Abteilung kamen zusammen, um auf das vergangene Vereinsjahr zurückzublicken und die turnusmäßigen Wahlen des Abteilungsvorstandes durchzuführen.

Nach den Berichten über die Aktivitäten des vergangenen Jahres sowie dem Austausch zu den aktuellen Entwicklungen der Turnabteilung standen die Wahlen des Vorstandes und der Fachwarte im Mittelpunkt der Versammlung.

Die Mitglieder sprachen dem bisherigen Vorstand ihr Vertrauen aus und bestätigten die vorgeschlagenen Kandidatinnen und Kandidaten mit großer Mehrheit.

Der Vorstand der Turnabteilung setzt sich damit wie folgt zusammen:

  • 1. Vorsitzende: Ursula Cremer
  • 2. Vorsitzender: Markus Weyermanns
  • 1. Geschäftsführerin: Ulrike Schmitz
  • 2. Geschäftsführerin: Barbara Schmitz
  • 1. Kassiererin: Lena Weyermanns
  • 2. Kassiererin: Yinglan Deng

Auch die Fachwarte wurden neu gewählt:

  • Turnwart: Holger Kellers
  • Presseabteilung: Julian Naharathinam, Lena Weyermanns und Yinglan Deng
  • Männer- und Frauensport: Claudia Hälbig
  • Kampfsport: Gerd Wolf
  • Leichtathletik: Julian Naharathinam
  • Volleyball: Roland Wiek
  • Faustball: Markus Wirth

Im Rahmen der Versammlung gab es zudem eine personelle Veränderung in der Presseabteilung. Markus Schiffer legte sein Amt als Pressewart nieder. Der TuS 1860 e.V. Wickrath bedankt sich herzlich bei Markus für sein Engagement, seine zuverlässige Arbeit und seinen wertvollen Einsatz für die Turnabteilung und den gesamten Verein.

Die Aufgaben der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit übernehmen künftig Julian Naharathinam, Lena Weyermanns und Yinglan Deng. Wir wünschen dem neuen Presseteam viel Freude in seinem Amt, viele kreative Ideen und stets ein gutes Gespür für die Berichterstattung über das Vereinsleben.

Darüber hinaus wurde der bereits gewählte Jugendvorstand der Turnabteilung bestätigt. Dieser setzt sich wie folgt zusammen:

  • Jugendobmann: Julian Naharathinam
  • Stellvertretende Jugendobfrau: Yinglan Deng
  • Kinderturnwartin: Anke Nolden
  • Jugendkassiererin: Lena Weyermanns

Die Turnabteilung bedankt sich bei allen ehrenamtlich Engagierten für ihren Einsatz und ihre Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen. Mit der Wahl des Vorstandes, der Fachwarte und des Jugendvorstandes blickt die Turnabteilung optimistisch auf die kommenden Jahre und freut sich darauf, das Vereinsleben weiterhin aktiv und erfolgreich zu gestalten.

Wir gratulieren allen Gewählten herzlich und wünschen dem gesamten Vorstand, den Fachwarten sowie dem Jugendvorstand viel Erfolg, Freude und eine gute Zusammenarbeit für die kommende Amtszeit.

Workshop „Orientalischer Tanz für Anfänger“

Am 11.07.26 schnupperten 14 Teilnehmerinnen trotz Sommerhitze in die ersten Übungen des orientalischen Tanzes rein. In bequemer Sportkleidung, barfuß und mit einem Tuch um die Hüften gebunden wärmten sich alle mit kleinen, kreisenden und rollenden Bewegungen aller Gelenke und des Rückens auf.

Zu langsamer orientalischer Musik versuchten sie, das Becken separat von allem in diverse Richtungen zu bewegen, die Arme zu schlängeln und dabei die Schultern entspannt zu lassen, den Brustkorb separat vom Becken zu schieben, zu kippen, zu kreisen usw.

Bei dieser Art von Tanz werden die Tiefenmuskulatur (Bauch, Gesäß, unterer Rücken) und Beckenbodenmuskulatur intensiv gestärkt, aber auch die Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur. Verspannungen können sich lösen durch sanfte und weiche Bewegungen. Bei den Isolationsübungen der einzelnen Körperteile versuchten alle, eine gute Haltung zu bewahren und die Bewegungen geschmeidig und ausdrucksvoll aussehen zu lassen.

Gemeinsame Erkenntnis zur Pause mit kühlen Getränken und ein bisschen sommerlichem Obstsalat:

„Es ist unglaublich, dass so kleine, unscheinbare Bewegungen sowohl körperlich als auch vom Kopf her so anstrengend sein können. Man muss sich sehr konzentrieren, um das Becken so herum, die Schultern und Arme andersherum zu bewegen, eine schöne, zentrierte Haltung zu bewahren und dabei womöglich noch ein oder zwei Schritte zu machen. Ein tolles Ganzkörpertraining, das so viel Spaß macht!“

Am schönsten ist der Moment, wenn man bemerkt, dass alle Einzelübungen langsam zusammengebaut, nach und nach funktionieren und ein schönes tänzerisches Gesamtbild ergeben. Da weicht dann auf einmal der konzentrierte Gesichtsausdruck einem begeisterten Lächeln und lässt den Tanz noch schöner erscheinen.

Alle waren sich nach 2,5 Stunden einig: das wollen wir auf jeden Fall wiederholen.

Ausblick auf den nächsten Workshop des TuS Wickrath:

Fitness-Wanderung durch Wald und Feld in der Wickrather Umgebung am 22.08.26 (ca. 2,5 Stunden und ca. 6-7 Kilometer), genauer Zeit- und Treffpunkt wird kurzfristig bekannt gegeben je nach Wetterlage. Bei Interesse gerne melden bei Claudia Hälbig, Tel.: 015201800636 oder claudia.haelbig@freenet.de.

Bei Hitze angemessen und moderat bewegen und entspannen

Zum Workshop „Entspannung für Körper und Geist“ des TuS Wickrath am 27.06.26 kamen 15 Teilnehmerinnen in die Adolf-Kempken-Halle. Bei Sommerhitze draußen um die 37 Grad war es in der Halle einigermaßen kühl und angenehm. Für genügend kühle Getränke und einen kleinen erfrischenden Snack für die Pause war gesorgt. Zur Kühlung haben wir auch ein paar Ventilatoren und eine Wassersprühflasche mitgebracht.

Wir starteten mit sanften Qi Gong Übungen, ein paar Atemübungen und Übungen zur Mobilisation zu beruhigenden Musik- und Naturklängen, um gerade bei der Hitze zur Ruhe zu kommen.

Alle stellten fest, dass es in der heutigen durchgetakteten Zeit schwerfällt, lockere und entspannte Bewegungen in Zeitlupe auszuführen, selbst wenn es nur das Gehen in der Halle ist. Allein diese bewusste Wahrnehmung kann uns im Alltag helfen, zwischendurch mal einen Gang runterzuschalten und mit unseren Kräften zu haushalten.

Mit vielen fließenden, einfachen Dehnübungen entspannten wir unsere Muskeln, unser Fasziengewebe und unseren Körper. Jeder hat die Ausführung der Übungen dem eigenen Atemrhythmus angepasst. Mit der Zeit wurde die Ausführung immer langsamer, da auch der Atem ruhiger wurde.

Durch die Konzentration auf die Übungen und die Atmung rückten auch die Alltagsgedanken und ggf. Belastungen – welcher Art auch immer – mehr in den Hintergrund, sodass sich immer mehr ein Zustand der angenehmen Entspannung einstellte.

Viele Menschen tun sich schwer damit, einfach „nur“ zu meditieren, um das Gedankenkarussell etwas zu bremsen. Über die Bewegung und Entspannung des Körpers kann es einfacher sein, auch den Geist ruhiger werden zu lassen. Positiv wirkt sich ein solches Training auch auf den Blutdruck, die Lungenfunktion, die Herzgesundheit aus, baut Stress ab und kann Schmerzen / Verspannungen lindern.

Es war also bei anstrengender und belastender Hitze draußen ein entschleunigter, schöner Nachmittag in der Halle, unserer kleinen Ruheoase, die alle mit einem entspannten Lächeln verlassen haben.

Bis zum nächsten Mal….

Der nächste anstehende Workshop:

11.07.26, Adolf-Kempken-Halle  Orientalischer Tanz für Anfänger

Bei Fragen gerne melden bei Claudia Hälbig unter claudia.haelbig@freenet.de oder 01520 1800636

Der TuS beim Bürgerfest 2026

Am vergangenen Sonntag war der TuS der Einladung der Wickrather Schützen gefolgt und vertrat den Verein mit einem Faustballfeld auf dem Wickrather Marktplatz. Zahlreiche Kinder nutzten die Gelegenheit und sammelten erste Erfahrungen mit dem Rückschlagspiel. Tatsächlich kamen beim dann folgenden Training am Dienstag dann einige Kinder um weiter in unseren Vetein hineinzuschnuppern. Trainiert wird dienstags ab 17 Uhr auf dem Wickrather Naturrasenplatz. Vielen Dank an die Wickrather Schützen für die Organisation und an unsere Ursula fürs Kümmern (wie immer :-)) und an Lilli und Lisa für die ausdauernde Animation zum Mitmachen.

So war‘s beim Workshop „Alles was wackelt „

So war´s beim Workshop „Alles was wackelt“ am 09.05.26 in der Adolf-Kempken-Halle:

13 Teilnehmer (Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder) haben sich für 2 Stündchen am Samstagnachmittag zusammengefunden, um den sogenannten 6. Sinn zu trainieren, und zwar mit Hilfe von Fitnessgeräten wie Brasils, Schwingstäben und Balance Pads. Durch den hohen Spaßfaktor und Aufforderungscharakter, mit Brasils zu schütteln und zu „shaken“, haben wir unsere Körperteile aufgewärmt, bewegt und schon erste Koordinationsübungen und Einbeinstände ausprobiert.

So haben wir unser Nervennetzwerk in Muskeln, Sehnen, Gelenken, Haut und Innenohr vorbereitet, um danach mit Schwungstäben weiter unsere Tiefenmuskulatur an Gelenken und der Wirbelsäule zu stärken. Das schafft Stabilität bei Einbeinständen bzw. in Situationen wie Stolpern, um uns besser und sicherer abfangen und ausgleichen zu können.

Alle stellten fest, wie anstrengend und schweißtreibend so simple und unscheinbare Übungen sein können. Mit kalten Getränken, ein paar süßen Snacks und Obst haben sich alle gestärkt in den beiden kleinen Pausen. Ein ausgiebiger Erfahrungsaustausch durfte natürlich auch nicht fehlen.

Mit dem Balance Pad haben wir dann einen wackligen, weichen Untergrund, der unseren ganzen Körper und unsere Wahrnehmung forderte. Jeder übte in seinem eigenen Level. Zum Schluss dehnten wir uns ausgiebig ebenfalls mit Hilfe der Balance Pads, die auch vielfältig und angenehm als Unterstützung eingesetzt werden können.

Nach dem Workshop ist vor dem Workshop – die nächsten Termin:

27.06.2026: Entspannung für Körper & Geist

11.07.2026: Orientalischer Tanz für Anfänger

22.08.2026: Fitnesswanderung durch Wald und Feld

26.09.2026: Indian Summer Dance – Hits der 80er

10.10.2026: Stretch & Roll Intensive – Faszientraining

14.11.2026: Intervall-Fit – Wechsel Ausdauer- und Krafttraining (steht noch nicht definitiv fest!)