Fitness-Wanderung durch Wald und Feld 🌳🥾

Gemeinsam aktiv durch die Wickrather Umgebung!

Am Samstag, den 22. August 2026, lädt der TuS 1860 e.V. Wickrath zu einer abwechslungsreichen Fitness-Wanderung durch Wald und Feld ein.

Auf einer Strecke von etwa 6–7 Kilometern verbinden wir gemeinsames Wandern mit kleinen Fitness- und Beweglichkeitsübungen. Gewandert wird in einem dem Wetter angemessenen Tempo, sodass die gemeinsame Bewegung und der Spaß im Vordergrund stehen.

Während der Wanderung und in den Pausen werden verschiedene Übungen zur Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen sowie zur Beweglichkeit von Gelenken und Faszien eingebaut.

Natürlich darf auch eine kleine Verschnaufpause nicht fehlen: Zwischendurch gibt es Getränke und einen kleinen Snack. Die genaue Wanderroute wird abhängig von den aktuellen Wetterbedingungen festgelegt.

📅 Alle Infos auf einen Blick

Datum: Samstag, 22.08.2026
Start: 12:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Strecke: ca. 6–7 km
Treffpunkt: Herman-van-Veen-Schule, Voigtshofer Allee 27, 41189 Mönchengladbach-Wickrath
Zielgruppe: Gemischte Gruppe ab ca. 20 Jahren

📩 Anmeldung

Bitte meldet euch bis Donnerstag, den 20.08.2026, bei Claudia an:

Telefon: 01520 1800636
E-Mail: claudia.haelbig@freenet.de

Wir freuen uns auf einen aktiven und geselligen Nachmittag mit euch – raus an die frische Luft, gemeinsam bewegen und Wickraths Umgebung entdecken! 🌿💪

TuS 1860 e.V. Wickrath